Pour nous permettre de pratiquer et de garder nos acquisitions de la saison pour la rentrée prochaine et de passer ensemble un bon moment les cours suivants sont programmés :

• Jeudi 20 Juillet de 18h à 20 h
• Jeudi 10 et 24 Août de 18h à 20 h

Lieux des cours selon la météo :

• Si beau temps à l’espace du 14 juillet sous les marronniers
• Si la pluie à la salle polyvalente de Mérignac
• Si la canicule : pas de cours

L’arrivée et le départ sont libres selon votre disponibilité.

A bientôt avec grand plaisir de se retrouver

Portes ouvertes : Lundi 5 septembre de 17h00 à 20h00 – Salle des fêtes de Mérignac

Nous vous accueillerons avec grand plaisir pour vous faire partager notre passion

Reprise des cours : Jeudi 8 septembre à partir de 18h00 pour le cours débutant – Salle des fêtes de Mérignac ( voir la rubrique « Les cours » pour le calendrier des cours)

Comme chaque année nous organisons des cours de taichi à la salle des fêtes de Mérignac de 18h00 à 20h00 aux dates suivantes :

• 21 Juillet
• 18 Août
• 1er Septembre

Nous participons à l’Eté Actif en juillet et Août :

21 juillet de 15h00 à 17h00 à Chateaubernard : Salle Ste Thérèse (ancienne église) 47 avenue de Barbezieux

• Inscription été actif : https://eteactif16.lacharente.fr/les-activites/detail/tai-chi-chuan-yang-family-1658409101

4 Août de 15h00 à 17h00 à Mérignac à la salle des fêtes. Rendez vous place des Marronniers

• Inscription été actif : https://eteactif16.lacharente.fr/les-activites/detail/tai-chi-chuan-yang-family-1659618701

Malheureusement le 4 Août a été supprimé par Grand Cognac !

Voici trois vidéos élaborées et démontrées par Maitre Yang Jun.

Les exercices de Bien être suivants sont divisés en 3 parties : chaque partie contient 3 sections d’exercices sous forme de suite de mouvements. Ces exercices sont basés sur les principes et la pratique du Tai chi Chuan.

Les mouvements doux, à la portée de toutes et tous, aident à assouplir le corps, à améliorer l’équilibre et la concentration de notre esprit.

1ère vidéo Part 1 :

1- Déplacement avec les vagues

2- Déploiement des ailes

3- Regarder la lune

2e vidéo Part 2 :

1- Mains dans les nuages ( Droite et gauche )

2- Brosser le genou et pousser ( Droite et gauche )

3- Séparer la crinère du cheval ( Droite et gauche )

3e vidéo Part 3 :

1- Parer Droite et gauche

2- Lever les mains et avancer ( Droite et gauche )

3- Coq doré sur une jambe ( Droite et gauche )

A partir de 18h00 à la salle des fêtes de Mérignac.

Cours suivi du pot d’accueil avec partage des différents plats salés et sucrés élaborés par tous.

Bienvenue aux nouveaux adhérents, nombreux cette année.

Bonne soirée à tous !

Soirée porte ouverte le Lundi 6 septembre de 17h00 à 20h00

Venez découvrir le style yang et toutes les informations sur sa pratique

Jeudi 9 septembre à 18h00 :

reprise des cours débutants avec 3 cours gratuits pour les nouveaux adhérents

Jeudi 9 septembre à 19h00 : cours pour les adhérents initiés

Tarifs et dates à la rubrique « Tarifs » et la rubrique  » Les Evènements »

Nous vous attendons avec plaisir à la salle des fêtes de Mérignac

N’oubliez pas vos masques ! La distanciation de 2 m est naturellement respectée durant les cours.