Du 27 au 31 octobre 2023 a eu lieu à Toulouse un stage animé par notre Maitre : Jun YANG
Les photos sont à la rubrique Galerie de Photos du site. Cliquer sur Galerie de Photos à droite de cette page.
Vous reconnaitrez nos animatrices Isabelle, Catherine ainsi qu’Annick Matard que nous verrons , nous l’espérons, au printemps prochain.
Pour nous permettre de pratiquer et de garder nos acquisitions de la saison pour la rentrée prochaine et de passer ensemble un bon moment les cours suivants sont programmés :
Lieux des cours selon la météo :
L’arrivée et le départ sont libres selon votre disponibilité.
A bientôt avec grand plaisir de se retrouver
Portes ouvertes : Lundi 5 septembre de 17h00 à 20h00 – Salle des fêtes de Mérignac
Nous vous accueillerons avec grand plaisir pour vous faire partager notre passion
Reprise des cours : Jeudi 8 septembre à partir de 18h00 pour le cours débutant – Salle des fêtes de Mérignac ( voir la rubrique « Les cours » pour le calendrier des cours)
Comme chaque année nous organisons des cours de taichi à la salle des fêtes de Mérignac de 18h00 à 20h00 aux dates suivantes :
Nous participons à l’Eté Actif en juillet et Août :
21 juillet de 15h00 à 17h00 à Chateaubernard : Salle Ste Thérèse (ancienne église) 47 avenue de Barbezieux
4 Août de 15h00 à 17h00 à Mérignac à la salle des fêtes. Rendez vous place des Marronniers
Malheureusement le 4 Août a été supprimé par Grand Cognac !
Voici trois vidéos élaborées et démontrées par Maitre Yang Jun.
Les exercices de Bien être suivants sont divisés en 3 parties : chaque partie contient 3 sections d’exercices sous forme de suite de mouvements. Ces exercices sont basés sur les principes et la pratique du Tai chi Chuan.
Les mouvements doux, à la portée de toutes et tous, aident à assouplir le corps, à améliorer l’équilibre et la concentration de notre esprit.
1ère vidéo Part 1 :
1- Déplacement avec les vagues
2- Déploiement des ailes
3- Regarder la lune
2e vidéo Part 2 :
1- Mains dans les nuages ( Droite et gauche )
2- Brosser le genou et pousser ( Droite et gauche )
3- Séparer la crinère du cheval ( Droite et gauche )
3e vidéo Part 3 :
1- Parer Droite et gauche
2- Lever les mains et avancer ( Droite et gauche )
3- Coq doré sur une jambe ( Droite et gauche )
A partir de 18h00 à la salle des fêtes de Mérignac.
Cours suivi du pot d’accueil avec partage des différents plats salés et sucrés élaborés par tous.
Bienvenue aux nouveaux adhérents, nombreux cette année.
Bonne soirée à tous !
Soirée porte ouverte le Lundi 6 septembre de 17h00 à 20h00
Venez découvrir le style yang et toutes les informations sur sa pratique
Jeudi 9 septembre à 18h00 :
reprise des cours débutants avec 3 cours gratuits pour les nouveaux adhérents
Jeudi 9 septembre à 19h00 : cours pour les adhérents initiés
Tarifs et dates à la rubrique « Tarifs » et la rubrique » Les Evènements »
Voici une petite photo, témoin des bons moments passés ensemble au début de la saison dernière, lors de notre traditionnel pot d’accueil des nouveaux adhérents.
Malheureusement cette manifestation ne pourra avoir lieu cette saison, la Covid en a décidé autrement.
Nous ne pourrons pas non plus pratiquer ensemble mais il est important que chacun déroule la forme chez lui ou s’entraine à quelques exercices quotidiens en fonction de son ancienneté de pratique. Cliquez sur les liens pour consulter les vidéos, des articles du printemps dernier, qui vous aiderons . Vous y trouverez également les exercices de mains comme les nuages qui gardent tout leur sens pour l’état respiratoire.
Bon courage à tous et restez prudents !
Nous vous attendons avec plaisir à la salle des fêtes de Mérignac
Song Yao Taiji Quan 